Виды испытаний: - Плавание (25 м, 50 м) - Бег на лыжах (1 км, 2 км, 3 км, 5км)
Зальные виды: - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
«Готов к труду и обороне»! 31 января состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Поздравляем Алексеева Алексея Юрьевича с золотым знаком отличия ГТО в XIV ступени!
!ВНИМАНИЕ! Дорогие участники, Вам необходимо подойти в центр тестирования ВФСК ГТО городского округа ЗАТО Свободный по адресу ул. Спортивная, д.72 (здание плавательного бассейна) для вручения знаков отличия!
«Готов к труду и обороне»! 29 января состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Митягин Максим, также является защитником нашей Родины, несмотря на плотных график всегда находит время для сдачи норм ГТО и получил 2 золотых знака отличия ГТО (X, XI ступень).
Поздравляем Максима и желаем новых побед и достижений!
«Готов к труду и обороне»! 25 января состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского-физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Недогреев Владислав, спортсмен-защитник нашей Родины, получил золотой знак отличия ГТО (IX ступень)!
Поздравляем Влада и желаем новых побед и достижений!
25 января состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): X ступень - Козлов Иван Васильевич II ступень - Рамазанов Марат Рустамович II ступень - Иваненко Нелли Андреевна
ГТО - это не просто комплекс физической подготовки, не просто патриотическое воспитание, это гордость, это почет и это успех!
25 января на территории городского округа ЗАТО Свободный прошли соревнования «Патрульная гонка» среди учреждений и органов местного самоуправления городского округа ЗАТО Свободный. Участие приняли 7 команд.
В 14:00 на старте собрались самые быстрые и меткие участники данных соревнований. 1 забег: участвовали следующие команды:
МБУ ДО ДЮСШ
ГАУЗ СО «ГБ ЗАТО Свободный»
МБДОУ №17
2 забег: МБОУ «СШ №25»
Органы местного самоуправления
СПСЧ №6 Специального управления ФПС №5 МЧС России и МБУК ДК «Свободный» МБУ «ДШИ» и АХС
Гонка проводилась в формате эстафеты, в состав команды вошло четыре участника, каждому из которых предстояло преодолеть дистанцию в 1 километр с одним огневым рубежом.
Призовые места распределились следующим образом:
1 место - МБОУ "СШ № 25" (21,47,18) 2 место - Органы местного самоуправления (23,45,10) 3 место - СПСЧ № 6 Специального управления ФПС № 5 МЧС России и МБУК ДК «Свободный» (25,46,91)
Также грамотами были награждены команды женским составом, а именно МБДОУ №17, Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «ДШИ», ЗА УЧАСТИЕ! Протокол проведения Мероприятие прошло в дружественной обстановке со зрелищными, захватывающими моментами.
С19 по 21 января в городе Заводоуковск Тюменской области прошел 2 тур Межрегиональных соревнований Баскетбольная Лига Урала и Сибири «VITA». Всего участвовало 7 команд, из городов Челябинск, Тюмень, Нижний Тагил, Сургут, Заводоуковск, Губкинский (ХМАО) и ГО ЗАТО Свободный.
Из 4 игр наша команда победила в одной. С командой из ХМАО г. Губкинский игра получилась ровная. Матч закончился со счётом 46:42 в нашу пользу. Потерпели поражения с командами из г. Тюмени (7:36), с командой из г. Сургута (7:76) и с командой из г. Челябинска (16:34). Лучшим игроком нашей команды признан Антипов Матвей. После турнира, наша команда провела товарищеский матч с командой 2010 г.р. из г. Заводоуковска. Конечный счёт 51:61 в пользу соперника.
19-21 января в г. Первоуральске прошел региональный турнир по плаванию «Резерв России».
В турнире приняли участие 343 мальчика и 162 девочки, 34 команды из городов Свердловской области. Городской округ ЗАТО Свободный представляли 5 спортсменов. Наши спортсмены показали себя достойно. Двойнишников Сергей и Бурашников Илья на всех дистанциях, улучшили свои результаты. Горбунова Алиса подтвердила II спортивный разряд и сделала шаг к I спортивному разряду. Коваленко Анастасия выполнила II спортивный разряд на дистанции 100 м. к/пл. Делянова Дарья на дистанции 200 м. в/ст. остановилась в секунде от КМС и заняла 2 место, на дистанции 50 м. в/ст. 2 место и на дистанции 400 м. в/ст. 3 место.
21 января прошло Первенство МБУ ДО ДЮСШ по лыжным гонкам.
Девочки преодолевали дистанцию 1 км., мальчики 2 км.
Среди девочек
1 место – Чертова Варвара
2 место – Костенко Ангелина
3 место – Омелина Яна
Среди мальчиков
1 место – Возовиков Егор
2 место – Субботченко Артем
3 место – Калинин Григорий
Дорогие наши участники ВФСК ГТО!
Норматив "БЕГ НА ЛЫЖАХ" теперь основной вид, а это значит, что им можно заменить бег на длинные дистанции
В 2024 году исполнится 10 лет со дня подписания Указа Президента Российской Федерации от 24 апреля 2014 № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
Много лет комплекс ГТО является основой физического воспитания граждан нашей страны и одним из важных направлений реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», главная цель которого увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.
Городской округ ЗАТО Свободный планомерно усиливает результаты своей работы, наращивая число граждан, приступивших к тестированию. В рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», реализуется ряд мероприятий, которые позволили более активно привлекать жителей к сдаче нормативов комплекса ГТО!
15 января на церемонии вноса Государственного флага состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Серебряные и бронзовые знаки отличия и удостоверения были вручены ученикам, которые успешно выполнили нормативы комплекса ВФСК «ГТО».
Сдать нормы ГТО и получить дополнительные баллы к ЕГЭ!
ВНИМАНИЕ, выпускники 2024, родители, педагоги!!! Выпускникам школ до 31 марта 2024 года нужно успеть сдать нормы ГТО, чтобы получить значок и использовать его для начисления бонусных баллов при поступлении в вузы. В 2024 году максимальное количество баллов за индивидуальные достижения осталось прежним - 10 баллов.
Значок ГТО может принести дополнительные баллы к ЕГЭ, их количество зависит от руководства вуза. Большинство высших учебных заведений учитывают только золотые значки. Чтобы получить значок ГТО, юношам и девушкам 16-17 лет необходимо пройти нормативы VI ступени, достигшим 18-летнего возраста – нормативы VII ступени. С полным списком всех испытаний можно ознакомиться на официальном сайте Всероссийского портала Комплекса ГТО https://www.gto.ru/norms
Ждём всех желающих в нашем центре тестирования, по адресу: пгт. Свободный, ул. Спортивная, 72, плавательный бассейн "Дельфин". Тел. 8(34345)58299.
6 января прошли соревнования по плаванию "Кто первый к знаку ГТО", в рамках Декады спорта и здоровья, приняли участие 10 человек.
4 января прошли игры по мини-футболу среди воспитанников секции, проведённые в рамках Декады спорта и здоровья.
В нем приняли участие три команды воспитанников. Азарт, воля к победе, командный дух, здоровое соперничество и истинная мужская дружба – вот, что объединило на праздничном турнире наших участников.
